コロナの本当のリスクは、人間の弱体化です。今回は人間が持つ偉大な力を使って、弱体化せずに成長していくためのお話です。

それは、人間の意識の力の凄さです。
　
手始めに、自分の意識を確かめてみてください。

まずは、両手の指先に意識を持っていってください。じわっと熱を感じる様になるはずです。次にお腹、鼻、頭へと、意識を動かしてみてください。
最後に、足の裏から頭のテッペンまで意識をゆっくりと動かしていってみてください。
意識と共に、体の中で、空気が動いていく様なイメージが持てたら最高です。

これだけで、気分爽快になると思います。

意識を使うと、人間の頭や心や細胞が活性化されるからです。

次に、数分間、呆然として何も考えないでみてください。

これができた人は1人もいないと思います。必ず何かが頭に浮かんできてしまうはずです。つまり完全に無になることは人間にはできない、人間は常に何か意識をしてしまう物なのです。

それでは、意識的に誰か1人を思い浮かべて、１分ぐらい、その人を褒めちぎってみてください。何も出てこなかったら、彼/彼女は最高だだけでもいいです。

多分、半分くらいは、違うことが頭に浮かぶと思いますが、一応は意識してできた部分もあると思います。そして、少しだけいい気分になったでしょうか。

意識をどう持つかは、個人の自由ですが、どう意識するかによって、大きく人間は変わります。今日は憂鬱だな、と思っても今日を楽しく生きよう、と無理やりにでも思うことで、楽しくなっていくと思います。

自分の意識を意識することが重要だと思います。自分が今、どんな意識を持っているかを自覚して、その意識を自分で変えると、その意識の通りの生活や気持ちになっていくのではないのでしょうか。

意識は習慣化しやすい性質も持っています。ある事にネガティブな意識を持つと、全てにおいて、ネガティブな意識を持つ様になります。人に感謝しようと意識すると、常に感謝する様になっていくのではないでしょうか。

意識は、様々な事に使えます。筋トレをしている時に、使う筋肉を意識する、相手の気持ちを意識する、自分の健康を意識する、仕事のポイントを意識する等、意識しただけで、効果や行動が変わります。

まずは、自分が何を意識するかを意識する事で、意識の力を引き出すことができると思います。
　
意識だけで、自分の怪我を直したという話もあるぐらいです。

ライト兄弟の作った飛行機は、今の現代科学でどんなに解明しても、科学的には飛ばないそうです。

しかし、彼らは、現実的には飛んだのです。これは、彼らが飛ぶという意識を異常なほどに持っていたからです。

人間の歴史は、人間の意識の結果です。スマホも、テレビも、飛行機も、電車も、カレーライスも、みんな、人間の意識が作った物です。

皆さんも、自分の意識を使って、様々な変化を起こしてみてはいかがでしょうか。

気分が乗らない時は、自分の意識を確かめて、自分の意識をまずは変え、実現したいことがあったら、まずは意識して、そこから、動いてみると良いかもしれません。